İlerlemiş Sakroileit Tablosu Ankilozan Spondilitin Başlangıcıdır
Sakroiliak Eklemin Daralarak Sakroileit (Kalça Ekleminin Enflamasyonu / İltihaplanması) Tablosunun İlerlemesine Neden Olabilecek Hatalar:
- Yanlış vücut duruşu (DİŞ HEKİMİ, HEMŞİRE,KUAFÖR vb. meslekler)
- Yanlış oturma (Karnın masaya dayanarak iş yapılması, ders çalışılması vb.)
- Kadınların mutfakta yanlış duruşları (Mutfak tezgahına karnını dayayarak iş yapması)
- Uzun süre ayakta kalmak
- İyi gelir düşüncesi ile ağrı varken yürüme ve spor eylemine devam etmek
- Ara vermeden sık ve ağır spor yapmak
- Uzun koşu
- Ani ve sert dönüşler veya bu tarz hareketleri içeren spor dalları
- Sürekli merdiven kullanmak zorunda olanlar
- Sürekli büyük adımlarla yürümek
- Yanlış pozisyonda uyumak
- Aşırı şişmanlık nedeni ile karın kaslarının zayıflaması
- HAMİLELİK nedeniyle karın kaslarının gevşemesi
- Ağır yüklerin sürekli veya kaldırma tekniklerine riayet edilmeden kaldırılması vb.
Yukarıda verilen örnek listesi daha da genişletilebilir ve bütün bu vakalar aynı zamanda önlenebilecek durumlardır.
Bugün doğanlar
