Hamilelikte egzersiz

ebruu91ebruu91 1 Kocaeli
kategorisi Spor
Merhaba arkadaşlar. Şuan 17 haftalik hamileyim inanilmaz kalca agrisi var ve yurumekte zorlaniyorum. Pilates ve egzersiz yapıyorum fakat ozellikle hamile iken yapilmasi gerekenleri bilmiyorum doktorum da bilmediğini söyledi. Yanlis bir hareket yapmak istemiyorum yardimci olacak varsa cok sevinirim. Allah acil sifalar versin herkese 😊
Yorum yapmak içinOturum Açın yada Kayıt Olun .

Bugün doğanlar

FC55 murat efe tamel53m caseywenzel Harun etsukhovell adriaa20 dianndempster aslihalil Murat78 sevıl eker_hasan78 ILGIN